プロフィール

もっと自由に生きたい。
自分らしく生きたい。
そう願いながら、ずっと歩んできました。

幼い頃から、どこか生きづらさを抱えていました。
表面には出さなかったけれど、
いつも心の奥には、消えない葛藤が渦巻いていた。

「普通にできない自分」
「親の期待に沿ったふりをして、できない自分」

周りの人はうまくいっているように見えて、
自分だけ取り残されているような気がしていた。
環境的には恵まれていたのに、
いつも心にぽっかりと穴が空いていたんです。

外の自分を取り繕いながら、
一人の時間では、本や音楽、アートの世界に夢中になり、
そこだけが"自分の呼吸ができる場所"でした。

３人の子どもに恵まれ、
親の会社を手伝いながら、
うまく立ち回る自分を演じていました。
困難な状況でも笑顔でいる自分に、
どこか酔っていたのかもしれません。

そんな時に出会ったある場所で、
私は"身体の声"に出会いました。

「心には嘘をつけても、身体は嘘をつけない」

その言葉を、身体を緩めてもらった瞬間に悟ったんです。
ふと涙が溢れ、止まらなくなりました。

脳裏に蘇ったのは、幼い頃の情景。
庭のブランコ、大好きな犬、ぬいぐるみ。
お気に入りのサンダルを履き、
一人で青空を見上げていたあの場所。

その記憶を話すと「かわいそうね」と言われたけれど、
私にとってそこは、
誰にも邪魔されない"自由な自分だけの世界"でした。

あの青空にもう一度戻れた瞬間、
私は、ようやく「本当の自分」に触れた気がしました。

そこから何度も、転機が訪れました。
もがきながら、自分と向き合い、手放して、また立ち上がってきました。

ストレスケアカウンセラーの資格を取ったのは、
自分を知りたかったから。
5年かけて資格を取ったけれど、
"資格だけで人の心に寄り添うのは危うい"と感じました。

だからこそ、10年以上かけて「自分を観察すること」を続けてきました。
父との葛藤からは、人と人のパターンを。
職場では、本音と建前の中で揺れる人間の心を。
コンテストでは、外見の華やかさと内面の空虚さのギャップを知り、
再びアートに戻ることで、本当の自分を取り戻していきました。

女性のボディースタイリストとして活動する中で、
"身体と心のつながり"が人生を左右することを実感。
個人・企業コンサルでは、
「ツールではなく本質が人を動かす」ことを確信しました。

そして、AIという新しいツールと出会い、
"心と身体と脳"を結ぶ独自のアプローチを形にしてきました。

でも、私の探求はまだ終わっていません。
きっと満足するのは、この世を去るとき。

理論でも、知識でもない。
本当は、生まれたときから誰の中にもある"本質"に気づいたからこそ、
私は、あなたの本質を大切にしたいと思っています。

もし今、生きづらさを感じていたり、
なんとなく心や身体が重いと感じるなら、
それは「戻りたい場所」があるというサインかもしれません。

その場所を、一緒に見つけにいきましょう。